【徹底解説】扶養に入りながら失業保険は受け取れる？退職後の健康保険料を減らす方法

退職を考えたときに必ず直面するのが 「健康保険料」 と 「失業保険」 の問題です。

この2つをどう扱うかで、家計の負担は年間100万円単位で変わります。

今回は、実例を交えながら「扶養に入りながら失業保険を受け取れるのか？」という疑問に答え、シミュレーションで具体的に解説します。

退職後の健康保険料が高額になる理由とは？

現役時代は会社が保険料を半分負担してくれています。

私の場合、会社員として毎月以下を支払っています。

👉 実は会社が毎月 約8万円、年間では 約100万円 を負担してくれているのです。

退職すると会社負担分がなくなるため、次のような出費になります。

👉 合計で 年間約120万円。

「退職したら保険料が減る」と思い込むと危険で、むしろ 全額自己負担で跳ね上がる のです。

だからこそ、退職後は

を慎重に考える必要があります。

具体的なイメージを持つために、以下の家族をモデルにシミュレーションしてみます。

👉 よくある家庭像を想定しているので、ご自身の状況に置き換えて参考にしてください。

パターン別	実際の負担（免除・扶養込み）	受給額（失業手当）	家計メリット
2026年夏退職直後	0円（子供の扶養＋受給延長＋年金免除）	受給なし（延長中）	保険料ゼロでセーフ
2027年前半開始（子供前倒し退職）	約40〜50万円（夫国保＋年金免除／妻は子供扶養）	約120万円	約70〜80万円浮く
2027年後半まで在職 →その直後開始	約35〜45万円（妻を子供扶養に残せる想定）		約75〜85万円浮く
2028年開始（前年所得ゼロで軽減）	約10万円（夫国保軽減＋年金免除／妻は子供扶養）		約110万円浮く

👉 本来の夫婦分負担（国保＋年金）は 年間約120万円。

👉 住民税は別途かかりますが、扶養や免除を組み合わせれば世帯全体で抑制可能です。

退職後は「会社が負担してくれていた分」を丸ごと自分で払うことになるため、夫婦で年間120万円規模の負担 が発生します。

しかし、

この3つを組み合わせることで、数万円まで負担を抑えることが可能です。

👉 退職を控えている方は、ぜひ一度ご自身のケースでシミュレーションしてみてください。

工夫次第で、家計に 100万円以上の差 が生まれる可能性があります。

パターン別	実際の負担（免除・扶養込み）	受給額（失業手当）	家計メリット
2026年夏退職直後	0円（子供の扶養＋受給延長＋年金免除）	受給なし（延長中）	保険料ゼロでセーフ
2027年前半開始（子供前倒し退職）	約40〜50万円（夫国保＋年金免除／妻は子供扶養）	約120万円	約70〜80万円浮く
2027年後半まで在職 →その直後開始	約35〜45万円（妻を子供扶養に残せる想定）		約75〜85万円浮く
2028年開始（前年所得ゼロで軽減）	約10万円（夫国保軽減＋年金免除／妻は子供扶養）		約110万円浮く