海外旅行が大好きな我が家！
日本から脱出できない期間は、『コストコ』
コストコの商品はどれも大量なので一度買い物に行くと我が家の冷
8割以上がコストコ商品で埋め尽くされます！
我が家がいつも購入するお気に入り商品や新商品情報などレビ
リピしている商品のおすすめポイントやリピしない商品の理由（
お伝えしたいと思います！
少しでも参考になれば幸いです！
youtubeでも商品紹介をしているので、よろしければご覧下さい。
【商品名】
オートミール
QUAKER OATS
4.52kg
原産国：アメリカ
| 熱量 | 375cal |
| たんぱく質 | 12.5g |
| 脂質 | 7.5g |
| 炭水化物 | 67.5g |
| 食塩相当量 | 0g |
【購入金額】
購入金額：：：1,358円
1袋当たり(2.26kg）：：：約678円
100g当たり：：：約30円
【特徴】
2.26kgが2袋入っています・
・人工着色料
・人工甘味料
などは加えられていません。
袋は、チャックなどは付いていないので、いつものように、ケースにいれます。
でも、このオートミールは、量が多すぎるので、我が家愛用の外国サイズの容器でも入りきりません。💦
【比較してみた】
我が家は、最近コストコでオートミールが長い間購入出来なかったので、そんな時は、
業務スーパーで購入しています。
左側：コストコ・アメリカ産
右側：業務スーパー・カナダ産
見た目は、それ程違いがわかりません。すこーしだけ、コストコの方が大きいかな？位ですね。
食べた感じも、日本産のものと比べれば、二つとも同じような感じです。
以前日本産のものを食べた時は、もっと小さめサイズで柔らかい感じでした。
我が家は、コスパ重視なので(笑)、外国製品で大満足です。
コストコ商品も、業務スーパー商品も、噛み応えがある感じでかえって好きな感じです。
業務スーパー：1kg 398円（税抜き）430円（税込み）
100g当たり：約43円
| 内容量 | 金額 | 100g当たり | 原産国 | |
| コストコ | 4.52kg | 1,358円 | 約30円 | アメリカ |
| 業務スーパー | 1kg | 430円 | 約43円 | カナダ |
【おすすめレシピ】
①簡単レンジで和風
・オートミール
・お吸い物の素
・梅干し
我が家が良く食べる簡単なレシピ①は・・・
カップに、オートミール・お吸い物の素・梅干しを入れ、お水を浸る位入れ、レンジで2分半位加熱するだけ！
②レンジでツナ＆きのこ
・オートミール
・ツナ
・のり
・きのこ
・味付けは麺つゆ
我が家が良く食べる簡単なレシピ②は・・・
カップに、オートミール・ツナ・きのこ・お水を浸る位入れ、麺つゆ適当加え、
レンジで2分半位加熱するだけ！
のりを乗せて完成！
③レンジでクリームドリア風
・オートミール
・クリームチーズ
・豆乳
我が家が良く食べる簡単なレシピ③は・・・
カップにオートミールを入れ、豆乳を入れ、レンジで2分半加熱。
クリームチーズを加え更に、1分加熱。
よーくかき混ぜれば、濃厚なチーズドリア風です。
お好みで中華スープの素などを加えてもOK！
④シーフードドリア風
・オートミール
・ブロッコリー
・シーフードミックス
・パスタソース
・モッツァレラチーズ
鍋にオートミールを入れ、浸る位水を加えて、煮る。
少し柔らかくなったら、他の材料も加える。
お好みでコンソメやブイヨンを加えてもOK！今回は、塩コショウで・・
耐熱容器に移し、モッツァレラチーズを乗せ、トースターで加熱
チーズが良い感じになったら完成！
おかず風にすると食べ盛りのお子様でも満足感アリにできます！
⑤パンケーキ風
・オートミール
・豆乳
・はちみつ
・たまご
・クリームチーズ
・黒胡麻パウダー
オートミールをミキサーで粉末状にし、黒胡麻パウダーと混ぜる。
豆乳・はちみつを加え、レンジで2分加熱。
その後、たまごとクリームチーズを加えよく混ぜ、更にレンジで1分
サランラップで形を整え、フライパンで蓋をしながら両面焼く！
とってもヘルシーなおやつの完成です。
⑥すり身と混ぜて・・・しんじょ（しんじょう）風
まず、オートミールをミキサーで粉末にし、水を加えて、
レンジ700wで2分加熱して柔らかくしておく。
ミキサーに
・島すり身アゴ
・オートミール（上記で作っておいたもの）
・たまご
を入れ、混ぜ合わせる
こんな感じになったらOK！
お好みのスープにスプーンすくいながら入れる。
ちなみに、今回のスープは、「プチッと鍋」使いました。
・たまねぎ
・にんじん
・わかめ
・しんじょ（しんじょう）
何故、「豆腐」ではなく、「オートミール」を使ったの？？？
はい、単に家に無かったので・・・
あるもので何とかしようとする面倒がりなので・・・💦
「オートミール」でもアリです！
⑦オートミールで野菜入りはんぺん・・・
しんじょ（しんじょう）と同じように、「オートミール」をあらかじめ用意しておく。
・島すり身アゴ
・オートミール
・にんじん
・コーン
・えだまめ
適当な大きさに丸め・・
フライパンで両面を良く焼く。
お好みで、塩コショウを追加して・・
盛り付けて、完成！
⑧チーズとしらすくるみ
・オートミール
・チーズ
・しらすくるみ
味付けは、麺つゆ＆塩コショウ
ドリアみたいにチーズが溶けたら・・・もう最高です！
【まとめ】
今回は、コストコで購入した、クエーカーの【オートミール】をご紹介しました。
我が家は、オートミールが大好きなのですが、しばらくの間コストコでなかなか購入できませんでした。（我が家は、閉店間際に行くことがほとんどなので・・・いつも売り切れていました💦）
今回、久しぶりに購入できて、とっても嬉しかったです。コストコで購入出来ない時は、業務スーパーのカナダ産のものを食べているのですが、100g当たりで計算するとコストコは、30円！業務スーパーは、43円と圧倒的に、コストコの方が安いです。
肝心のお味は、どちらも歯ごたえが少し残る感じでモチモチになって美味しいです。
お鍋で作っても良いですが、時間節約には、レンジでチンもおすすめです。
オートミールは、食べ方によっては、ご飯の代わりになったり、おかずになったり、おやつになったり、大活躍です。洋風だけでなく、和風に味付けしても結構美味しく頂けるので、ぜひお試しください。
