KALDI COFFEE FARM（カルディ）でみつけた、ひよこ豆のご紹介です。
【商品名】
ひよこ豆（チェーチ/ガルバンゾー）
chickpea
原産国名：イタリア
| 熱量 |
123kcal |
| たんぱく質 | 6.6ｇ |
| 脂質 | 2.6ｇ |
| 炭水化物 |
15.8ｇ |
| 食塩相当量 |
0.6ｇ |
【購入金額】
★2023年1月購入時★
購入金額：：：169円（税別）
税込み金額：：：182円
【特徴】
ラ・プレッツィオーザ
ひよこ豆（チェーチ/ガルバンゾー）
ひよこ豆（チェーチ/ガルバンゾー）
ふっくらとしたひよこ豆の水煮。
サラダやスープ、カレーなどに。
400g
おすすめレシピ！は「パスタ・エ・チェーチ」ホームページにレシピ掲載中！
※店内案内より
内容総量：400g
固形量：240g
お皿にだしてみました。水煮になっているのですぐに使えて便利です。
ザルで液体をきって使用しました。
【フムスを作ってみた】
・ひよこ豆の缶詰
・塩（小さじ半分）
・にんにく（小さじ半分）
・ごまペースト（大さじ3）
・オイル（大さじ3）
・レモン汁（大さじ1）
全ての具材をミキサーに入れ・・
ペースト状になるまで撹拌します。
こんな感じになったら・・
お皿に盛り付けて・・
お好みでクミンやパプリカパウダーをまぶして完成です。
【比べてみた】
カルディで売られている商品をくらべてみました。
自分で作ると量もたくさんできますね。
味以外の大きな違いは、ふわふわ感が自作の方は美味しいです。
【食べてみた】
クラッカーにつけたり・・
ナンにつけたり・・・
にんじんステックにつけたり・・
【まとめ】
今回は、KALDI COFFEE FARM（カルディ）で見つけた、ラ・プレッツィオーザ【ひよこ豆（チェーチ/ガルバンゾー】をご紹介しました。
こちらの【ひよこ豆（チェーチ/ガルバンゾー）】は、400gの缶詰なので、出来上がりの量が沢山で得した気分になります。ひよこ豆自体にそこまでクセがないので食べやすく、自分好みの味付けに調整できるのも嬉しいですね。
今回はフムスにして食べてみましたが、サラダやスープに入れても美味しそうだったので次回トライしてみたいです。
